A gripe é um incômodo e um sofrimento para a humanidade. E se ainda não temos a cura, já é possível prevenir esse incoveniente, que costuma chegar sorrateiramente e, se não for cuidada adequadamente, pode se transformar em alguma doença mais grave, como a pneumonia.

Gripe e resfriado não são a mesma coisa

Ambos resultam de uma infecção aguda do aparelho respiratório causada por vírus. A diferença é que o resfriado é mais leve, embora causado por mais de 200 tipos de vírus. Já a gripe, tem sintomas mais intensos e o risco de complicação é maior. E não tem remédio: conforme a pessoa, ela dura de três a sete dias.

O vírus é sorrateiro

O vírus pode entrar no organismo quando a pessoa inala partículas lançadas no ar pela tosse ou espirro de alguém que está resfriado ou gripado. O ar seco e frio favorece a transmissão da gripe no inverno. E as pessoas tendem a se aglomerar em locais fechados, facilitando ainda mais o contágio. Além disso, a friagem pode deixar o organismo mais sensível ao ataque do vírus, porque a queda da temperatura provoca a vasoconstrição, diminuindo a circulação do sangue e de anti-corpos nas vias aéreas. Por isso, é importante se agasalhar, sem exagero, para evitar o resfriamento do corpo.

Há pessoas mais sujeitas a pegar gripe

As crianças pequenas, por causa da imaturidade de suas defesas, os idosos, porque o sistema imunológico perde eficiência com o passar dos anos, e as pessoas portadoras de doenças que fragilizam a resistência orgânica.

A gripe pode virar pneumonia. Sabe porque?

A gripe enfraquece o organismo, que fica suscetível ao ataque de outros agentes. Além da pneumonia, as principais complicações são sinusite, otite e bronquite.

Existe uma reÉ o repouso.

É importante poupar energia, para que o organismo gaste na produção de anti-corpos.comendação básica para quem está gripado

Remédios não ajudam a curar a gripe

O famoso coquetel de injeções só alivia os sintomas. O mais sensato é evitá-lo, porque alguns componentes são desnecessários e outros podem ser perigosos se mal utilizados. Os analgésicos e descongestionantes também aliviam os sintomas mas não interferem na duração da gripe. Para aliviar a tosse e a congestão nasal, o mais aconselhável é fazer inalação com soro fisiológico de quatro a seis vezes por dia.

Sinal de alerta

A febre é um sinal de que o organismo está reagindo a uma agressão. Por isso, o recomendável é combater a febre só quando ela ultrapassar os 38,3º, porque até esse limite ela está combatendo o vírus. Passando disso a indicação é usar antitérmicos ou tomar banho morno, molhando a cabeça, onde estão os centros térmicos do cérebro. Se a febre for alta e persistente, é melhor procurar um médico.

Os antibióticos não curam a gripe

Só devem ser tomados por indicação médica. Eles matam bactérias, mas não vírus. Portanto, não combatem a gripe e seu uso é inútil e perigoso, pois ele pode levar a uma resistência e, quando forem realmente necessários, não farão mais efeitos. O uso de antibióticos é recomendado pelos médicos quando há complicações, como faringite e pneumonia.

A vacina contra a gripe é eficaz, quase todos podem tomá-la?

A eficácia da vacina é de 80% a 90% e os anticorpos começam a ser produzidos depois de 15 dias. Qualquer pessoa pode tomar a vacina, com exceção dos que tem alergia a timerosal(merthiolate) e à proteina do ovo. As campanhas oficiais são dirigidas aos grupos de risco, como idosos, portadores de distúrbios cárdio-respiratórios, enfisema pulmonar, diabetes,hipertensão, doenças renais crônicas, asma e bronquite, além dos portadores de Aids e de câncer, que tem o sistema imunológico debilitado.