| |
Os Sete Chackras
Várias terapias, como o Reiki e a cromoterapia se utilizam dos chakras como base para diagnóstico e tratamento de males que atingem desde o corpo físico até o espiritual. Através de gestos , que podem ser incorporados no dia-a-dia é possível ativar estes pontos de energia, buscando a harmonização do corpo e da alma. Todas as pessoas têm sete chakras básicos. São eles: Coronário: localiza-se na base da cabeça e age no plano de consciência, revitalizando o cérebro. Quando energizado, desperta a consciência e estimula o senso de percepção. Terceiro Olho: localiza-se entre as sobrancelhas e é responsável pelas energias enviadas ao sistema nervoso e à visão. Quando energizado estimula a concentração, ativa a intuição e promove repouso mental. Laríngeo: localiza-se na garganta e é considerado "som" do corpo. Cuida dos órgãos relacionados à voz, além de responder pelo poder da comunicação da pessoa. Quando energizado aumenta a capacidade de se comunicar, estimula a criatividade e a busca por novos conhecimentos. Cardíaco: localiza-se no coração, energizando o corpo e estimulando bons sentimentos, principalmente, o amor. Quando energizado proporciona equilíbrio de idéias e emoções, além de trazer mais harmonia e amor para sua vida. Base: localiza-se na base da espinha. Melhora a condição física e está diretamente ligado ao olfato. Quando energizado fornece mais coragem e segurança para a realização dos ideais. Plexo Solar: localiza-se abaixo do coração. Os sentimentos e emoções, em geral, são coordenados por este chakra. Também atua sobre o metabolismo. Umbigo: localiza-se no
umbigo. Aumenta a força física e o poder pessoal. Quando
energizado permite que a mente se abra a novas idéias e não
se assuste diante de mudanças. Além disso , estimula a
paciência e melhora a saúde de um modo geral. " Concentrar no que está fazendo, pensando na região do chakra já é uma forma de reativá-lo. Procure ficar em um lugar tranqüilo, para que nenhum barulho possa tirar sua concentração. " Coloque uma de suas mãos abertas em frente ao chakra, sem tocar no corpo, e faça movimentos circulares, em movimentos no sentido horário, como se tivesse massageando o local, mas à distância. " Sentar na posição de lótus - pernas cruzadas e tronco ereto - e fixar o olhar na ponta do nariz estimula o chakra frontal ou terceiro olho. " As cores e os cristais são formas visuais de estimulação do chakras. Utilize a pedra com a cor correspondente a do chakra e direcione suas vibrações. Arquivos
| ||||||